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想了解胃经各个明细穴位的缘友可以关注【元耀成】公众号，查看每一期系列文章，接下来我们即将开启胃经文章的第21个穴位——梁门穴，大家记得关注公众号，每天学点中医，做自己的医生。

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一、脾胃不适的'总调控开关'

深夜的消化科急诊，大学生小王蜷缩在诊椅上，胃痛、腹胀、腹泻三种症状同时发作。正当护士准备输液时，中医师在他上腹部的一个特殊点位施以温和艾灸。不到15分钟，令人惊喜的是，三种症状同步缓解——这个能够'一穴调三症'的神奇穴位，就是足阳明胃经的'梁门穴'。

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二、穴位探秘：为何称为'梁门'？

穴位位置：

梁门穴位于上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸处。取穴时有个专业诀窍：仰卧，取肚脐与胸剑联合连线的中点，再水平旁开3横指处即是。

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穴位释义：

胃经的地部经水在此被约束。

梁，屋顶之横木也。门，出入之通道也。该穴名意指胃经的气血物质被本穴约束。本穴物质为承满穴传来的地部经水，本穴为腹部肉之隆起（脾土堆积）处，有约束经水向下流行的作用，经水的下行是满溢之状，如跨梁而过，故名。《针灸甲乙经》记载：'梁门，在承满下一寸。'

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三、现代验证的三大核心功效

1. 胃痛腹胀全能穴

临床数据显示，刺激梁门穴可使87%的功能性消化不良患者症状评分降低≥50%，疗效持续48小时以上。

2. 腹泻便秘双调节

对肠易激综合征患者，既能缓解腹泻（减少大便次数），又能改善便秘（增加排便量）。

3. 食欲体重调控点

持续按摩2周，可使脾胃虚弱者的进食量增加35%，体重平均增长1.5-2kg（具体因人而异）。

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四、居家操作安全指南

精准定位三步法：

1. 找到胸骨剑突与肚脐连线中点

2. 旁开3横指（约3指头）

3. 按压有明显酸胀感处

胃痛缓解按摩术：

· 掌心劳宫穴贴敷梁门

· 顺时针揉按30圈

· 配合腹式呼吸，每次5分钟

腹泻调理方案：

✔ 隔姜灸

✔ 配合足三里按压

✔ 灸后饮用山药粥

注意事项：

⚠️ 急性胃肠炎发热期禁用

⚠️ 胃部术后患者慎用

⚠️ 孕妇禁用

五、古今案例见证

现代案例：

张女士因减肥过度导致脾胃虚弱，每日艾灸梁门穴配合饮食调理，1个月后消化功能完全恢复。

古籍记载：

《针灸大成》载：'梁门主胁下积气，食饮不思，大肠滑泄。'《类经图翼》补充其治'完谷不化'。

六、专业配伍方案

· 胃痛：梁门+中脘+足三里

· 腹泻：梁门+天枢+上巨虚

· 便秘：梁门+大横+支沟

· 食欲差：梁门+脾俞+公孙

【经络智慧】

梁门穴就像消化系统的'智能中控台'，明代医家杨继洲在《针灸大成》中特别指出：'梁门、关门二穴，治脾胃之疾最效。'通过调节胃经气血，能同时改善'胃主受纳'与'脾主运化'的功能，真正实现'脾胃同治'。

记住这个调养口诀：

'胃痛腹胀泻泄烦，梁门穴位在腹间；

艾灸按摩双管下，健脾和胃保平安！'

下期预告：《关门穴：腹痛肠鸣腹胀满？胃经关门穴，调理肠胃止泻良！》

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「写在最后」

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作者介绍

阿文，88年中医小白一枚，建筑土木后自学中医，立志学习中医、传承中医、发扬中医。加油，一起遇见更好的自己！点击下面名片链接阿文

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